Alejandra Calcaterra te muestra ocho posturas diferentes para poder arrancar el día de la mejor manera.
Dedicar unos minutos para despertar el cuerpo con posturas placenteras y reparadoras es la propuesta de Ale en esta nueva entrega de Por tu bien.
Ale Calcaterra te enseña a hacer:
Postura del niño
Postura del gato
Pinza
Torsión de columna
Postura del pez
Psotura del bebé feliz
Postura de la paloma
Postura reparadora
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