Mini croquetas de muchos vegetales - Teledoce.com
Mini croquetas con muchos vegetales

Mini croquetas de muchos vegetales

Mini croquetas con muchos vegetales

Acompañamos esta deliciosa preparación con un poco de salsa verde.

Mini croquetas de muchos vegetales:
1 cebolla picada chiquita
½ T arvejas congeladas
½ T zanahoria rallada
½ T calabacín rallado
1 tomate picado
¾ T pan rallado
1 huevo
1 lata de garbanzos procesados
Sal y pimienta

Saltar cebolla por 3 min. Agregar arvejas, zanahorias y calabacín. Cocinar por 2 min. más.
Agregar tomate, bajar el fuego, tapar y seguir cocinando hasta que todo este tierno.
Retirar y dejar enfriar.
Luego, agregar el pan rallado, huevo y garbanzos. Refrigerar por 2 horas aprox.
Formar las croquetitas del tamaño de una nuez y cocinarlas sobre placa aceitada 10 min aproximadamente o hasta que estén doradas en horno a 200º.

Salsa verde:
Hojas de albahaca
Hojas de perejil
1 diente de ajo
2 cdas de vinagre de vino
1 cda de mostaza
1 cda de alcaparras
6 cdas de aceite de oliva

Colocar todos los ingredientes en la procesadora o triturar con el mixer hasta que quede una mezcla bien homogénea. Colocar en un recipiente pequeño y servir.


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