¿Cómo utilizar un gestor de contraseñas y proteger la seguridad de nuestras cuentas?

Con el paso de los años todos los usuarios hemos acumulado múltiples cuentas de todo tipo de servicios. Pero, ¿qué sucede cuando algunas quedan en desuso e incluso si perdemos acceso? Esto aumenta los riesgos por diferentes motivos, el principal es que la mayoría de las contraseñas que usamos en servicios antiguos son frágiles o repetidas. ¿Para qué sirven los gestores de contraseña? ¿Qué beneficios tienen? ¿Qué aspectos de seguridad hay que tomar en cuenta?