Wrap de pollo sin harina

Qué mejor manera de arrancar la semana con una receta sana y deliciosa.

Para la  masa:

1 T ricotta

3 huevos

1 cta ajo y perejil

Sal y pimienta

Colocar todos los ingredientes en el vaso del mixer y procesar hasta que quede una mezcla bien lisa y uniforme.

Calentar una sartén antiadherente, pincelarla con aceite y cocinar la mezcla de a poco como si fuese un crep. Reservar unos minutos.

Para el relleno:

1 suprema de pollo Rosafe

Hojas de rúcula y lechuga

Cebolla colorada

Paltas

Queso crema c/n

 Cocinar el pollo hervido, en el horno o en sartén. Condimentar a gusto. Dejar enfriar y desmenuzar o cortar en tiras finas.

Picar la cebolla bien chiquita, agregarla al pollo desmenuzado junto con las paltas hechas puré y un poco de queso crema. Mezclar bien.

Armar los wraps tomando un crep, cubrir de hojas y colocar en el centro el relleno de pollo.

Enrollar y servir cortado al medio.