En Forma
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Junto a Lu Brocal, Mariano Francescoli nos enseña ejercicios con cero impacto, pero muy útiles de cara al parto y a la llegada del bebé.

En Forma
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Consiste en realizar varios ejercicios repetidos para que un músculo crezca, pero siempre teniendo en cuenta una buena entrada en calor: en su espacio En Forma, Mariano Francescoli tiene todos los detalles.


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En su espacio En Forma, Mariano Francescoli nos propone entrenamientos sencillos y con elementos básicos para que puedan practicar los más chicos.

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Mariano Francescoli nos propone ejercicios para todos aquellos que puedan tener alguna molestia en la zona lumbar o que deseen realizar actividades de prevención.

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