El poder de los abrazos

Alejandra Calcaterra considera al abrazo como "el más poderoso antibiótico que está como en desuso".

En Buen Vivir, la columna de Alejandra Calcaterra, compartimos la importancia de los abrazos. “Si supiéramos los beneficios que tienen, no solamente dar sino recibir un buen abrazo…”, dijo Alejandra antes de proponer una nueva técnica que consiste en abrazarnos durante al menos 15 segundos. “Vamos a observar que pasa con nuestro cuerpo, con nuestros pensamientos, con la respiración”, explicó.

 


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