En una nueva entrega de Por tu bien, Raij nos propone detenernos y preguntarnos hacia dónde vamos.
Silvio Raij es especialista en coaching, liderazgo y Mindfulness. Los beneficios de la práctica regular de Mindfulness incluyen la reducción del estrés físico y mental, más control sobre las emociones y una notoria mejoría en la calidad de vida.
Para saber más sobre las propuestas de Raij se puede visitar su sitio web: www.silvioraij.com.
El encuentro con el especialista fue en el espacio Om+, un lugar donde se imparte yoga y meditación, talleres de cocina y nutrición, ubicado en Palermo, en la esquina Eduardo Acevedo e Isla de Flores. También pueden visitar su sitio: www.ommas.org.
