También les proponemos otra opción con variados frutos del bosque.
Duraznos, limón y jengibre
500g de duraznos
1 banana
150g de avena instantánea
Ralladura y jugo de 1 limón
Trocito de jengibre
200g de yogurt natural
Pelar y cortar en rodajas los duraznos y la banana. Congelar por separado en bolsitas para freezer.
Luego colocar en la procesadora junto con el resto de los ingredientes y procesar hasta que quede bien integrado. Servir de inmediato o llevar un rato al freezer pero no dejar que solidifique por completo.
Frutos del bosque
400g de frutos rojos variados
1 banana
150g de pan integral sin corteza
Hojas de 2 ramas de menta200g de yogurt natural
Congelar los frutos rojos por separado y la banana cortada en rodajas.
Procesar junto al resto de los ingredientes hasta que quede bien integrado. Servir de inmediato o enfriar un poco en el freezer.
Para servir:
Canastas o tulipas de cucurucho
Salsa de chocolate
Almendras tostadas