En estos días de cuarentena para algunos, aislamiento y distancia social para otros aumentaron los ofrecimientos de profesionales que en forma honoraria reciben consultas por las redes sociales

Un ejemplo es la piscóloga Tania Atchugarry que responde consultas y acompaña procesos de personas que viven la pandemia con miedo y ansiedad.

Tania Atchugarry: Ofrecí un espacio honorario para escuchar a las personas, para los que tengan ganas de hablar, acompañarlos en este momento. Colaborar desde mi lugar con esta situación. Generalmente sienten nerviosismo y ansiedad ante una etapa nueva, hay mucha incetrtidumbre porque no se sabe qué va a pasar. Tratar de acompañarlos con calma desde mi lugar, hay mayores de 70 años a quienes llamo todos los días para generar una rutina.

Atchugarry aconseja  las personas evitar la sobre información porque generan más nerviosimo y armarse rutinas: Distraerse, tratar de calmarse, es una situación nueva y hay que acompañarse entre todos. Hay que evitar tanta sobre información, tratar de no estar atento a todo, sino al informativo y a las conferencias de Presidencia, no tanto en Twitter, en redes y videos. Sino se genera más ansiedad de la que hay y más nerviosismo. 


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