Este jueves 14 de noviembre se celebra a nivel mundial el Día de la Diabetes. La Asociación de Diabéticos del Uruguay lanzó las actividades que están previstas para el día.
La diabetes se puede prevenir, pero como enfermedad también es tratable si se hacen ejercicios y se tiene una alimentación adecuada. En Uruguay la Asociación de Diabéticos advierte sobre la importancia de un buen desayuno. "Esto crea hábitos de alimentarse correctamente en cuanto a comenzar el día con una correcta y buena alimentación", explicó Gabriel Retamoso, presidente de la Asociación de Diabéticos del Uruguay.
En la lista de alimentos saludables para el desayuno están por ejemplo la leche, el yogurt, el pan integral, cereales sin azúcar agregado, el dulce sin azúcar, frutas y queso.
