¿Cómo actuar frente a esta problemática? Lo charlamos con la pediatra Alina Tabárez.
Alina Tabárez explicó que el sobrepeso y la obesidad infantil se han constituido en una epidemia para la Organización Mundial de la Salud ya que uno de cada cuatro niños tienen sobrepeso u obesidad.
La pediatra enfatizó en la importancia de cuidar y mejorar los hábitos alimentarios, los cuales "se educan desde chiquitos" y señaló, por ejemplo, la importancia del desayuno, muy ausente en la cultura uruguaya. "Los padres no desayunan y no se lo inculcan al niño. Es lo más difícil de revertir. Son cinco o diez minutos" fundamentales.
Tabárez agregó que los niños hoy en día realizan poca actividad física. Depende de cada edad pero lo que se recomienda es que realicen -al menos- una hora de actividad por día.
En Uruguay el 10,5% de los niños es obeso. Esto es una alerta. Se puede detectar mediante los controles anuales. "La luz amarilla es cuánto varía su índice de masa corporal de control a control. Si aumentó dos puntos es un aumento excesivo y es una alarma", sentenció.
