Albóndigas de lentejas y pollo

Una receta que combina dos ingredientes nobles como pocos. ¡Arrancar la semana con mucha energía y proteínas!

1 frasco de lentejas escurridas

1 suprema de pollo Rosafe

Sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo

1 morrón

2 dientes de ajo

1 cebolla

1 zanahoria

2T Pulpa de tomate

Agua c / n

Para servir:

Arroz integral

Perejil fresco picado

Cortar el pollo en trozos y procesarlos, añadir las lentejas bien escurridas y volver a procesar junto con sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo a gusto.

Formar bolitas y cocinarlas en sartén profundo con un poco de aceite caliente, retirar, escurrir sobre papel de cocina y reservar.

Picar los vegetales y rehogar en la sartén caliente. Añadir condimentos a gusto y un poco de aguapara aligerar. Cocinar unos minutos hasta que espese un poco. Luego colocar las albondiguitas en la salsa para que se calienten y servir.

Daniel K presenta "Mentiras verdaderas"

Recibimos a un amigo de la casa de La Tele, quien presenta un nuevo show en el Teatro Movie esté sábado 5 de setiembre que contiene magia, humor e interacción.

Además, conversamos sobre su nueva experiencia como capitán en la nueva temporada de Poné Play. Todos los miércoles a las 21:00 por la pantalla de La Tele.

Montelongo: "Batacazo"

Monte felicitó a todo el pueblo tricolor, que dio el batacazo en el Campeón del Siglo y derrotó a Peñarol por 1 a 0. "Operativos exitosos como siempre", dijo Monte.

La ley de cupo para mujeres y disidencias en recitales

El Senado aprobó el proyecto de ley que establece que el 30% de los espectáculos musicales con financiación del Estado deberán ser de mujeres y disidencias.

Recibimos a Mayra Jaimes, coordinadora del Instituto Nacional de Música.

Luis Alberto Heber sobre la salud mental en la Policía: "Hay un tema de formación y mucho apuro, naturalmente, para reclutar gente para cumplir misión"

"No apretamos mucho en la capacidad de soporte psicológico que tiene que tener un policía que le damos un arma, y tiene que tener una formación, una entereza, para poder saber cuando la tiene que usar, y no sentirse presionado en esa tarea", expresó el dirigente del Partido Nacional.

Además, Heber habló sobre las disculpas de Gabriela Valverde por usar frase de Jorge Larrañaga. También la propuesta de crear una Policía Municipal.

Por otro lado conversó sobre el rol de Juan Castillo en el conflicto en el puerto. "Llegó un momento en donde el gobierno tiene que pararse de mano", indicó Heber.

Andrés Ojeda: "Hay barrios tomados por el narco y el primer paso de cualquier cosa es retomar control territorial"

"Una propuesta nuestra que la vengo sosteniendo e insistiendo es policiarizar algunos barrios, eso quiere decir presencia fija 24 horas de Guardia Republicana", expresó el senador colorado.

Además, el senador Ojeda habló sobre la reunión entre el presidente de la República, Yamandú Orsi y los secretarios generales de los partidos políticos, pero el encuentro se pospuso por un pedido del Partido Nacional a raíz del malestar por las denuncias del Frente Amplio sobre la contratación del astillero español Cardama y el señalamiento de Luis Lacalle Pou como responsable político.