El uso excesivo de productos antimicrobianos puede generar que cuanto más limpio esté el espacio, más predispuestos estemos a enfermarnos, no solo por lo corrosivo de la sustancia, sino por la pérdida de diversidad microbiana.
La limpieza en exceso no siempre es lo mejor: científicos de la Universidad de California en San Diego investigaron sobre la importancia de tener un microbioma diverso en los hogares para beneficiar a nuestra salud y entrenar al sistema inmune.
La pandemia nos afectó a todos: esterilizar las superficies, rociar alcohol por todos lados, paños desinfectantes y lavarse las manos constantemente fueron rutinas que incorporamos rápidamente; sin embargo, la excesiva limpieza o búsqueda de inocuidad, puede afectarnos… Así lo indica la ciencia.
En una nueva investigación publicada en la revista Nature Microbiology científicos de la Universidad de California investigaron acerca del mundo microbiano de los hogares y cómo su presencia es beneficiosa para la salud.
Cada persona tiene su microbioma personal, configurado por una combinación de factores que incluyen la genética, el entorno y los hábitos de vida.
Se calcula que por hora liberamos al menos 31 miligramos de masa microbiana, 37 millones de copias de genomas bacterianos y 7 millones de copias de genomas de hongos.
Como consecuencia, nuestros hogares también tienen su propio microbioma: bacterias, virus y hongos que se forman por la suma de habitantes del espacio y están presentes en el agua, el suelo y también el aire donde se calcula que hay hasta 9.000 especies de microbios.
Los expertos advierten que es un error común pensar que un hogar sano es un hogar sin microbios y, de hecho, una adecuada exposición a estos agentes educa al sistema inmune a que no reaccione contra los estímulos inofensivos —como ocurre en las alergias— o contra nuestro propio cuerpo, que es lo que desencadena enfermedades autoinmunes.
Además, el uso excesivo de productos antimicrobianos puede generar que cuanto más limpio esté el espacio, más predispuestos estemos a enfermarnos, no solo por lo corrosivo de la sustancia, sino por la pérdida de diversidad microbiana, además de desarrollar resistencias en estos invisibles seres vivos.
De hecho, “más esterilidad no es necesariamente mejor”, señala el estudio y detalla que los hogares más urbanizados son los que corren un riesgo mayor de albergar un microbioma insano; en cambio, los que están rodeados de naturaleza tienden a estar asociadas con una mejor salud a largo plazo, aunque sin dudas, los materiales de construcción, la ventilación, la luz, las instalaciones, las tuberías e incluso las plantas, también influyen.
