Si alguien decide dejar de fumar en Año Nuevo, para finales de año habrá recuperado hasta 50 días de vida.
Según un estudio del University College London, cada cigarrillo reduce unos 20 minutos de vida, mientras que un paquete de 20 cigarrillos equivale a perder alrededor de 7 horas.
Si alguien decide dejar de fumar en Año Nuevo, para finales de año habrá recuperado hasta 50 días de vida. Esto se debe a que el consumo de tabaco está vinculado a enfermedades que afectan principalmente los años más saludables de nuestra vida.
Sin embargo, una persona exfumadora que haya adquirido el hábito de manera pronunciada, podría necesitar más de 25 años para recuperar su capacidad pulmonar y equipararse con la de un no fumador.
¿Cómo se supo esto? A través de un estudio que se llevó a cabo por investigadores de la universidad de Corea del Sur. El análisis comparó los períodos de asociación entre la práctica y la aparición de enfermedades cardiovasculares (ECV).
Los ex fumadores de menos de ocho paquetes al año (fumadores leves) experimentaron una reducción significativa del riesgo de ECV dentro de los 10 años posteriores a dejar de fumar.