Hamburguesas de vegetales

Preparamos un típico y rico plato, en su versión vegetariana.

Hamburguesa de vegetales:

1 T lentejas cocidas
1 T arroz cocido
1 cebolla colorada
1 zanahoria
½ morrón
2 dientes de ajo
Jengibre rallado
½ T queso rallado
Cilantro picado
Pimienta
Aceite c/n
Pan rallado c/n

Para armar:

Panes tortuga
Rúcula
2 tomates

Cortar todos los vegetales bien chiquitos y cocinarlos en un poco de aceite en un sartén profundo hasta que estén cocidos.
Retirar del fuego y agregar las lentejas y el arroz, cilantro picado, queso y pimienta.
Procesar un poco para formar una pasta.
Dar la forma de hamburguesa y pasarlas por pan rallado.
Cocinar en horno bien caliente vuelta y vuelta.


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