El médico internista Álvaro Díaz habló con Telemundo sobre la importancia de estar hidratados.
Médico internista Álvaro Díaz: Cuando la temperatura sube cerca de los 40 el organismo tiene riesgo de perder la capacidad de regulación de la temperatura corporal. Cuando uno hace ejercicio físico, eso aumenta la temperatura corporal, si se deshidrata disminuye la capacidad de sudoración y de mantener fresca la piel y se corre el riesgo de caer en lo que se llama "golpe de calor". Eso determina dolores de cabeza, alteraciones del funcionamiento cerebral, confusión, aceleramiento del pulso y fallas de los órganos internos, pueden ser situaciones bastante graves.
Médico internista Álvaro Díaz: Nosotros llevamos la sangre a la superficie corporal, por eso la cara se pone colorada. Y transpiramos porque refrescamos la piel por evaporación, en la medida en que no tenemos agua eso no puede ocurrir, entonces conviene hidratarse. Además, quienes están predispuestos a cálculos renales, si se deshidratan van a tener en esta época mayor probabilidad de hacer cólicos nefríticos. El alcohol no es un buen refrescante, no es buena cosa para la regulación de la temperatura
Juan Luis Pérez de Ninbus Weather explica cómo será la ola de calor que llega a cubrir gran parte del país:
¿Cómo actuar frente a la ola de calor?
